חופש ועצמאות כלכלית

מחבר: זיו סגל

אשה מתרגלת מדיטציה

סיפורי ריטריט: ארבע זריחות בפיליון

אילנית לא ידעה להסביר מדוע בחרה דווקא בריטריט בפיליון. לא בהודו, לא ביפן. ובכלל, למה בחרה בריטריט, קונספט שלא חשבה עליו עד שנתקלה בפרסום המזמין. אולי ריגש אותה ההר שפוגש את הים ואולי משום שזהו מקום שלא ממהר להרשים.  ההר ירוק וכבד, הים נפרש מתחתיו בנשימה רחבה והכפרים הקטנים נראים כאילו הזמן חלף לידם, לא דרכם. היא הגיעה לרסטוני, מקום

המשך קריאה »
זוג שותה קפה ומתבונן בתבנית

אם אתם רוצים ללמוד תבנית אחת – איזה תלמדו? 

תבניות על הגרף הן חותם של התנהגות משקיעים שחוזרת על עצמה וכך גם, פעמים רבות, המהלך שאחרי התבנית. לכן, כשאתם לומדים להכיר תבניות אתם לומדים לבנות תחזיות. התבנית שאני מוצא שימושית ביותר היא תבנית הספל והידית.  תבנית ״ספל וידית״ (Cup and Handle) היא אחת מתבניות הניתוח הטכני האיקוניות ביותר. היא מזוהה עם משקיע הערך והצמיחה האמריקאי ויליאם ג’י או’ניל, מייסד

המשך קריאה »
אבני דרך

מתרגלים.ות מדיטציה? מהן תשע אבני הדרך שבשביל?

אנחנו עוצמים עיניים, שואפים ונושפים ויוצאים למסע. מה הן אבני הדרך של המסע? היכן הגוף והתודעה נפגשים בו? איך גמישות מנטאלית תומכת בגמישות גופנית?  אפשר לגשת למסע המדיטציה מבלי לענות לשאלה. גישת הסוטו זן: ״רק לשבת״. עצב העובדה שאנחנו מיצרים מרחב חיצוני ופנימי של שלווה מאפשרת לקסם לקרות. אבל, פעמים אנחנו זקוקים לסימנים ותיקוני דרך בעודנו מגששים באפילה. לדעת פחות

המשך קריאה »
נוף מרסטוני

הדרך שלך מחופשה לחופש

***לקראת ריטריט Rastoni*** "החופש זמין בכל נשימה. אינך צריך לנסוע לשום מקום כדי לפגוש אותו" תיך נאת האן רבים חולמים על או יוצאים לחופשה בתקווה להשיג הפוגה קצרה מהלחץ והעומס. כמה ימים של ים, טבע או עיר זרה ואנחנו נושמים, לכאורה, סוף-סוף לרווחה. לכאורה משום שגם בחופשה אנחנו לוקחים איתנו מחשבות, דאגות, FOMO, תבניות מנטאליות וכמובן את כל אמצעי התקשורת

המשך קריאה »

דרום קוריאה – שאלות על מסע ועל החיים. וגם שלושה טיפים קיומיים למטייל.ת בקוריאה

״קפצתי״ לדרום קוריאה. משתמש במילה הזו משום שטיול לקוריאה לא היה מעולם חלום מוצהר שלי. אבל, מכיוון שחזרתי לקיושו אחרי שלושה חודשים ומכיוון שראיתי שיש הפלגה מפקאוקה לבוסון – דרום קוריאה חשבתי לעצמי שיהיה נחמד להכיר מדינה חדשה.  בלי ציפיות ובלי יותר מדי תוכניות למעט התאריכים והמסלול הכללי עליתי להפלגה שיצאה ב – 12:00 בצהריים והגיעה בשעות הערב לקוריאה. מהתחלה

המשך קריאה »

אוקינאווה – סיפור אהבה: נסעתי ללמוד איקיגאי ואריכות ימים, מצאתי גן עדן ושלוות עולמים. סיפור בתמונות

ברוכים הבאים.ות לאוקינאווה. כבר משדה התעופה אתם מרגישים שהגעתם למקום שונה בזכות הפרחים והשקט שבו הכל מתנהל. זהו המסע ה – 8 שלי ליפן ואוקינאווה משלימה את החקירה מהוקידו שבצפון ועד האי האהוב שהתגלה לי בדרום. מעבר לרצון לחוות יפן באווירת הוואי, אוגימי, כפר – אזור באוקינאווה הוא אחד מחמשת האזורים הכחולים בהם התושבים מאריכים ימים. זאת בזכות איכות חיים

המשך קריאה »

מנגה ומהפכת הבינה המלאכותית: טוב? רע? או לזרוק את השאלה?

המסע הנוכחי ליפן מתנהל כשאני מהרהר הרבה במשמעויות של מהפכת ה – AI. בנוסף לשאלות ולתשובות שאני מחפש כאקדמאי – מרצה ואנליסט של השווקים עולות לי שאלות נוספות: לדור שלי, שנולד לפני עידן המחשב, אינטרנט וסמארטפון יהיה קל יותר או לפחות אפשרי לשמור על עולם ההרגלים הישנים. אבל לדור שנולד לתוך העולם הזה ההרגלים האלו לא יהיו קיימים. האם הזקנים

המשך קריאה »
תכנון פיננסי

הכסף שלך או החיים שלך – הספר שהצית F.I.R.E. מהם הצעדים לחופש כלכלי?

שוחחנו כאן על F.I.R.E ומינימליזם ונשאלת השאלה מאיפה הרעיונות האלו הגיעו? כמובן שיש בהם איכות שטבועה בכל אחד ואחת מאיתנו ויחד עם זאת מקובל לייחס את הרעיונות לספר ״הכסף שלך או החיים שלך״. אחריו הגיעו ״אבא עני אבא עשיר״ ו״ארבע שעות עבודה בשבוע״ וספרים נוספים. חשבתי להרחיב קצת על הספר החשוב שהניע את הגלגל. הספר ״Your Money or Your Life”

המשך קריאה »
מסע הבית

מסע רוחני בעידן ה – AI: איך לא להתרחק עוד יותר מעצמנו ולמצוא את הדרך לבית שבתוכנו ולריפוי אמיתי של הסבל שלנו?

המסע הרוחני לריפוי כאב וסבל ויצירת תנאים לחווית מציאות בהירה, משוחררת ומאושרת מאותגר על ידי ההתפתחויות הטכנולוגיות המהירות. גירויי החושים ואפשרויות הבריחה מ״הבית״ – מעצמנו גוברים וכלים מניפולטיביים משתלטים עלינו. הצורך בתרגול מיינדפולנס ואימון רוחני גובר עוד יותר על מנת להישאר בבית, להיות מי שאנחנו ולא להיגרר משם למקומות שאינטרסים מסחריים מושכים אותנו אליהם. במאמר זה נצא למסע מתמשך אל

המשך קריאה »
סטודנטית מציירת לוח חזון

סמינר פרקטיקום לתלמידי מימון – מתואר לקרירה וניהול בעידן החדש של AI, משמעות, פנאי ו – Wellness

לימוד עצמאי מונחה סמינר הפרטיקום מיועד לסטודנטים וסטודנטיות בסמסטר האחרון. הסמינר מכוון את המשתתפים.ות לחקירה והתבוננות במסע הקרירה המתאים להם, במיומנויות לאיתור מסלולי קרירה, תפקידים וחברות שמתאימים להם.ן, להתפתחות ומימוש יכולות וחלומות. הסמינר מתבונן גם לרוח התקופה ובוחן שאלות מתחומי אורח החיים, תעסוקה וניהול. דף זה יבנה תוך כדי הוראת הסמינר בסמסטר ב תשפ״ה. מומלץ לבקר בו אחת לשבוע. רקע:

המשך קריאה »
דילוג לתוכן