לימוד עצמאי מונחה של השקעות בבורסה – מיומנויות מנטאליות

בכיתת הלימוד המקוונת הזו מקובצים שעורים מקוונים ומקורות בנושא המיומנויות המנטאליות לניהול השקעות. כיתה זו היא חלק מפרוייקט האקדמיה ללימוד עצמי מונחה של השקעות בבורסה. בהצלחה!

מיומנויות מנטאליות

*** "Trading in the Zone" מאת מארק דאגלס***

הספר "Trading in the Zone" מתמקד בהיבטים המנטליים והפסיכולוגיים של מסחר בשוק ההון. מארק דאגלס מדגיש שחשיבה נכונה ומנטליות חיובית הם קריטיים להצלחה. הנה עיקרי המסרים:

1. מסחר כרוך באי-ודאות: הסוחר חייב להכיר בכך שאין תוצאות בטוחות ובכל זאת עליו לפעול מתוך ביטחון במערכת שלו.
2. ניטרול פחד: פחד מהפסד מוביל לטעויות. המסחר דורש גישה ללא פחד ותכנון קר. ראו בהמשך גם וידאו לגבי תפיסת הסיכון.
3. מערכת אמונות ברורה: הצלחה דורשת אימוץ מערכת חוקים ואמונות ברורה והתחייבות לעקוב אחריה.
4. ניהול סיכונים: חובה לנהל סיכון נכון לכל עסקה ולהשקיע בכל עסקה רק אחוז קטן מההון.
5. שליטה עצמית: מסחר דורש שליטה ברגשות, הימנעות מאופטימיות יתר או ייאוש.
6. אחריות מלאה: הסוחר אחראי על פעולותיו ותוצאותיו ולא מאשים גורמים חיצוניים.
7. קבלת והכלת ההפסדים כחלק מהמשחק: אין עסקה מושלמת והפסדים הם חלק בלתי נמנע בתהליך.
8. עבודה על תהליכי חשיבה ודפוסים מנטאליים: הסוחר צריך לעבוד על מחשבותיו ותפיסותיו כדי להתאים אותן לעולם המסחר.
9. דפוסי התנהגות מנצחים: פיתוח משמעת ואסטרטגיות לטווח הארוך היא מפתח להצלחה.
10. מסחר הוא אמנות: המסחר הוא שילוב של אמנות והבנת התנהגות אנושית.

מתוך ההרצאה: 5 אמיתות שצריך לקבל ביחס לשוק על מנת להרוויח במסחר:

ניהול סיכונים

*** שיחה מרתקת על מתבגרים וגישתם לסיכון שמעוררת מחשבה על הצורך בשמירה על גישה רעננה וצעירה לתפיסת הסיכון שלנו כאשר אנחנו מתבגרים.ות.***

התמודדות עם ״נפילות״ / נסיגות / כשלונות ומכשולים בחיים

בהרצאה, הדוברת משתפת בסיפורה האישי ובמחקר שערכה על התמודדות עם מכשולים משמעותיים, תוך הדגשת הפוטנציאל שלהם לשינוי והמצאה מחדש. היא מתחילה בהגדרת מכשול כנסיגה או עצירה במצב של התקדמות ומסבירה שזהו רגע קריטי שיכול לשנות כיוון חיים. לדבריה, אנשים מצליחים שהיא ראיינה למדו מהכישלונות שלהם וזה הוביל שהוביל אותם להישגים הגדולים ביותר שלהם.

מחקר ופיתוח מסגרת "מעגל המכשולים"

אמי שונטל בילתה שלוש שנים במחקר אינטנסיבי שכלל ראיונות עם פסיכולוגים, מאמנים ומדעני מוח, לצד קריאת מחקרים וספרים. מתוך המחקר הזה, היא פיתחה את "מעגל המכשולים", מסגרת בת ארבעה שלבים שמטרתה לעזור לאנשים להתמודד עם כישלונות ולצמוח מהם.

ההתמודדות האישית שלה עם מכשולים

אמי משתפת בסיפור אישי שבו איבדה את עבודתה יומיים בלבד לאחר שסיימה לכתוב את ספרה על התמודדות עם מכשולים. מעבר לכך, היא מתארת מכשול קודם שחוותה – השפעת חזרתה מחופשת לידה על הקריירה שלה. שני המקרים הללו אילצו אותה להמציא את עצמה מחדש וחיזקו את האמונה שלה בכוח של מכשולים לשמש כזרזים לשינוי.

ארבעת השלבים של מעגל המכשולים

1. הכרה במכשול (Establish): הכרה בכך שאתה נמצא במצב של נסיגה. לעיתים זה ברור (כמו פיטורין), אך במקרים אחרים אנחנו "צפים" במכשולים מבלי להבין זאת.
2. השלמה (Embrace): שלב קשה הדורש מאיתנו להתמודד עם חוסר נוחות. היא מתארת את הדופמין כגורם שמחזק גמישות מנטלית ורזיליינס בעקבות נסיגה.
3. חקירה (Explore): גיוס קהילה ותמיכה סביבך כדי למצוא כיוונים חדשים. לדבריה, קהילה היא מקור בלתי נדלה לקשרים ולמשאבים שיכולים לסייע בהתאוששות.
4. התפתחות (Emerge): יציאה מהמכשול עם תובנות וכלים חדשים תוך מתן זמן למנוחה ולהתארגנות מחדש.

מסר מסכם

הדוברת מבקשת מהקהל לזהות את המכשולים המשמעותיים ביותר שחוו ולראות כיצד הם תרמו לצמיחתם האישית. היא מעודדת לאמץ גישה אופטימית ולזהות במכשולים הזדמנות להמצאה מחדש.