ריטריט הוא לקיחת פסק זמן מהחיים השוטפים לצורך מנוחה ורגיעה, התבוננות על מה שקורה שלנו, חקירה מעמיקה של דברים שחוסמים אותנו, של תהליכי שינוי והתפתחות שאנחנו רוצים להתחיל ושל המשך דרכנו בחיים ואיסוף כלים, מיומנויות והחלטות למימוש התהליכים האלו.
ריטריט מתקיים בדרך כלל במקום רגוע ומאפשר, רצוי מוקף בטבע וככל האפשר במנותק מהמולת חיי היום יום.
ריטריט יכול להיות במתכונת של סופ״ש, מספר ימים ובכל מתכונת אחרת שמתאימה לאפשרויות ולרצון. בארץ ובחו״ל.
אפשר לקבל ממני רעיונות לעיצוב ריטריט בהתאם לקבוצה ומאפייניה ואפשר לגבש ריטריט ביחד על פי נושאים, מטרות ויעדים שתביאו.